Mereset Otak: Bagaimana Kebiasaan Baru Terbentuk secara Biologis
Proses transformasi diri dimulai dari dalam jaringan saraf yang sangat kompleks di dalam tempurung kepala manusia setiap harinya. Otak kita memiliki kemampuan luar biasa yang disebut neuroplastisitas, yang memungkinkan sel-sel saraf membentuk koneksi baru secara terus-menerus. Dengan memahami mekanisme ini, kita bisa Mereset Otak untuk meninggalkan kebiasaan lama yang merugikan …